Shambhavi Mahamudra - potężne narzędzie, dzięki któremu zredukujesz stres, zwiększysz jasność umysłu, doświadczysz błogości i radości i wielu innych korzyści!
Zapraszam Cię na Wyzwanie „21 dni z Shambhavi Mahamudrą”. Jest to wyzwanie, które absolutnie może zmienić Twoje życie, o ile zastosujesz się do wskazówek i regularnie przez 21 dni będziesz praktykować.
W ciągu 21 dni stosowania tego narzędzia, doświadczyłam zwiększonego poziomu energii i motywacji do działania, zwiększonej jasności umysłu oraz stanu błogości i ekstazy. Po każdej praktyce, świat wydaje się jeszcze piękniejszy, a ludzie dużo bardziej życzliwi.
Zrozumiałam jeszcze bardziej (a właściwie poczułam dużo mocniej) to, co czytałam wielokrotnie w książce Deepaka Chopry (a doświadczałam wcześniej, jak się okazuje, w minimalnym zakresie): „Ja nie jestem we Wszechświecie, to Wszechświat jest we mnie”.
Według badań Uniwersytetu Kalifornijskiego, 90 dni stosowania tego narzędzia, codziennie przez minimum 21 minut prowadzi do:
– regeneracji neuronów i wzrostu funkcji mózgowych o 241%,
– 50% redukcji stresu,
– zwiększenia produktywności, jasności umysłu oraz emocjonalnego balansu,
– złagodzenia depresji: 86% badanych zanotowało poprawę, 50% zaprzestało brania leków, 28% zredukowało ilość leków
– odmłodzenia komórek ciała o 6 lat
Jest to narzędzie, które stymuluje szyszynkę, pozostawia Cię w stanie błogości i ekstazy, pomaga pozbyć się uzależnień, poprawia przepływ energii, kalibruje energię i stwarza warunki do przebudzenia.
Jak mówi Sadhguru (hinduski mistrz duchowy), jest to „doorway to ultimate possibility” (drzwi do nieskończonych możliwości). Shambavi Mahamudra jest propagowana przez Sadhguru*, który opowiada, że kiedy odkrył to narzędzie, to był podekscytowany, że doprowadzi wszystkich ludzi do ekstazy. Niestety szybko przekonał się, że obecnie większość ludzi woli zażyć pigułkę, która zagwarantuje natychmiastowe uśmierzenie bólu, niż stosowanie 90 dniowej praktyki, która zmieni ich życie w ekstazę.
Moje doświadczenie pokazuje, iż już w ciągu 21 dni
praktyki można osiągnąć znaczące rezultaty, które mogą mieć bardzo duży wpływ
na jakość naszego życia.
Jeśli zmagasz się z trudami codziennego życia, które
mają negatywny wpływ na Twój nastrój i trudno Ci odnaleźć w sobie
“przestrzeń radości i błogości”, daj szansę tej praktyce!
Jedyne,
czego potrzebujesz, to podjąć solidne zobowiązanie, że wygospodarujesz te 21
minut przez 21 dni bez względu na wszystko.
Zrób to dla siebie, a korzyść
odniesiesz nie tylko Ty, ale i całe Twoje otoczenie!
W RAMACH WYZWANIA OTRZYMASZ:
– 3 spotkania online na początku każdego tygodnia (na
pierwszym wytłumaczę, jak wykonywać Shambhavi Mahamudrę, na kolejnych będę
odpowiadać na pytania i wątpliwości, które pojawią się w trakcie praktyki),
– nagrania spotkań online (nagrania będą dostępne na stronie dostępowej wyzwania),
– nagranie „czasówkę”, abyś nie zaprzątał(a) sobie głowy
sprawdzaniem czasu (jedno nagranie z muzyką i informacją dźwiękową po 10
minutach oraz spokojnym wyjściem z medytacji po 21 minutach; druga wersja bez
muzyki, tylko z informacjami o upływającym czasie),
– możliwość zadawania pytań na bieżąco drogą mailową i/lub na
forum,
– możliwość konsultacji indywidualnej, gdyby pojawiła się
taka potrzeba (15 min.),
– codzienne materiały do refleksji i motywacja do
praktykowania,
– możliwość wygrania nagrody I (miesięczny dostęp do Platformy
WeGrow Basic), jeśli w ciągu 21 dni trzy razy wrzucisz posta (raz w tygodniu), że
bierzesz udział w wyzwaniu i oznaczysz hashtagiem #platformawegrow,
– możliwość wygrania nagrody II (miesięczny dostęp do Platformy
WeGrow Premium), jeśli ukończysz wyzwanie praktykując codziennie 21 minut Shambhavi
Mahamudrę (potwierdzenie: codzienne zdjęcie wykonane podczas praktyki i wysłane na maila i/lub wrzucone na forum lub codzienny post opisujący wrażenia z praktyki)
*Sadhguru ma swój autorski program zawierający praktykę Shambhavi Mahamudra. To wyzwanie nie bazuje na tym programie, ani nie ma z nim nic wspólnego. To wyzwanie opiera się na moich osobistych praktykach i doświadczeniach.