Zasada ta nie polega jedynie na wybieraniu spokojnych myśli, gdy czujesz się niespokojna(y). Wyobraź sobie pojemnik znajdujący się głęboko w tobie, z którego wypływają wszystkie twoje myśli. Wewnątrz tego pojemnika, w samym jego środku, wyobraź sobie płomień świecy. Musisz zobowiązać się, że ten płomień pośrodku pojemnika, w którym znajdują się wszystkie twoje myśli, nigdy, przenigdy nawet nie zamigocze, chociaż najgorsze może być jeszcze przed tobą. To jest twoje naczynie spokoju i tylko spokojne myśli mogą zasilić płonącą świecę. Nie musisz zmieniać swoich myśli tak bardzo, jak musisz nauczyć się być energią spokoju oświetlającą drogę i przyciągającą spokojne, harmonijne myśli i istoty. W ten sposób staniesz się istotą spokoju.