Witaj w siedemnastym dniu wyzwania 21 dni z Shambhavi Mahamudrą!
Ten, kto rozumie innych, ma wiedzę; kto rozumie siebie, ma mądrość. Panowanie nad innymi wymaga siły; panowanie nad sobą wymaga siły. Jeśli zdasz sobie sprawę, że masz dość, jesteś naprawdę bogata(y). Ten, kto oddaje się swojej pozycji, z pewnością żyje długo. Ten, kto oddaje się Tao, z pewnością żyje wiecznie.
Wersja angielska
One who understands others has knowledge; one who understands himself has wisdom. Mastering others requires force; mastering the self needs strength. If you realize that you have enough, you are truly rich. One who gives himself to his position surely lives long. One who gives himself to the Tao surely lives forever.
W 33. wersecie Tao Te Ching Lao Tzu prosi cię, abyś zmienił(a) sposób, w jaki patrzysz na bliźniacze idee wiedzy i mocy. Zachęcamy Cię do oceny swojego poziomu samokontroli poprzez zwrócenie wzroku do wewnątrz i zobaczenie świata oraz swojego w nim miejsca w nowym świetle. Życie zorientowane na Tao skupia się na zrozumieniu siebie, a nie na myśleniu i zachowaniu innych. Przechodzisz od zdobywania informacji i dążenia do symboli statusu do zrozumienia i opanowania siebie w każdej sytuacji. Władzę nad innymi zastępuje wewnętrzna siła, która pozwala ci postępować w oparciu o mądrość, która jest nieodłącznie związana z Tao. Kiedy zmodyfikujesz swoje myślenie, twój świat ulegnie przyjemnie dramatycznym zmianom.
Na przykład, gdy zdasz sobie sprawę, że w danym momencie jesteś odpowiedzialna(y) za swoje reakcje, inni przestaną mieć nad tobą jakąkolwiek władzę i kontrolę. Zamiast się martwić, dlaczego ta osoba zachowuje się w ten sposób i sprawia, że czuję się tak zdenerwowana(y)? możesz postrzegać tę sytuację jako zaproszenie do odkrywania siebie z nowej postawy samokontroli. Twoja wewnętrzna eksploracja pozwala ci pozwolić na przepływ wewnętrznych reakcji, badając je z tolerancją skierowaną w stronę ciebie. Szukając strumienia Twoich myśli i po prostu podążając za nimi, zachowanie tej drugiej osoby natychmiast traci swoją moc. Zaczynasz widzieć swój świat przepełniony harmonią Tao, która wiecznie (i wewnętrznie!) przepływa przez ciebie.
Skoncentruj się na zrozumieniu siebie, zamiast obwiniać innych. Ilekroć odczuwasz niepokój, ból lub nawet jesteś lekko zdenerwowana(y) zachowaniem innych, skup się na osobach, które uważasz za odpowiedzialne za Twoje wewnętrzne cierpienie. Przenieś swoją energię mentalną na pozwalanie sobie na bycie ze wszystkim, co czujesz – pozwól Tao swobodnie płynąć, bez obwiniania innych za swoje uczucia. I nie obwiniaj się też! Po prostu pozwól, aby Tao się rozwinęło. . . . Powiedz sobie, że nikt nie ma mocy, aby sprawić, że poczujesz się nieswojo bez twojej zgody, i że nie chcesz teraz przyznać tej osobie tej władzy. Ale chcesz swobodnie doświadczać swoich emocji, nie nazywając ich „złymi” ani nie musząc ich przeganiać. Wpłyń w Tao teraz! W ten sposób, dzięki temu prostemu ćwiczeniu, wykonanemu w momencie choroby, dokonałe(a)ś przejścia w kierunku samokontroli.
