Witaj w czwartym dniu wyzwania 21 dni z Shambhavi Mahamudrą!
Jest wiele badań prowadzonych nad Shambhavi Mahamudrą. W dzisiejszym świecie to, co dzieje się w tobie, nie jest wystarczające, aby inni w to uwierzyli, że tak się dzieje. Należy to zmierzyć, policzyć w laboratorium i asygnować podpisem cenionego autorytetu w postaci np. naukowca. Tak więc w odniesieniu do Shambhavi Mahamudry, naukowcy odkryli, że reakcja przebudzenia kortyzolu jest znacznie wyższa u osób, które praktykowały Shambhavi Mahamudrę niż u osób, które jej nie praktykowały. Zwiększa się także BDNF, czyli czynnik neurotroficzny pochodzenia mózgowego. Reakcja przebudzenia kortyzolu oznacza różne poziomy czuwania.
Naukowcy odkryli, że reakcja przebudzenia kortyzolu jest znacznie wyższa u osób, które praktykowały Shambhavi Mahamudrę.
Oświecenie nazywane jest także przebudzeniem. Dlaczego? Czy już nie śpisz? Nie, nie jesteś na tym samym poziomie przebudzenia w każdej chwili swojego życia. Jeśli praktykujesz Shambhavi Mahamudrę po przebudzeniu się rano, twoja reakcja przebudzenia kortyzolu jest kilka razy wyższa niż u normalnej osoby.
Praktyka ta działa przeciwzapalnie, przeciwstarzeniowo i przeciwstresowo. Markery stanu zapalnego również znacznie się poprawiają. Twoje DNA pokazuje, że po dziewięćdziesięciu dniach praktyki jesteś o 6,4 roku młodsza(y) na poziomie komórkowym. Wszystko to zostało właściwie ustalone przez odpowiedzialnych naukowców.
Markery stanu zapalnego również znacznie się poprawiają.
A przede wszystkim najpiękniejsze jest to, że poziom spokoju wzrasta wielokrotnie, podczas gdy mózg jest nadal aktywny. Jest to wyjątkowy wymiar Shambhavi. Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych dotyczą głównie medytacji buddyjskich, a nie innych wymiarów jogi. Istotnym aspektem medytacji buddyjskich jest to, że ludzie stają się spokojni i mili; w tym samym czasie spada aktywność mózgu. Znaczące w przypadku Shambhavi jest to, że ludzie stają się bardzo spokojni, mili, a jednocześnie wzrasta aktywność ich mózgu.
Poziom spokoju wzrasta wielokrotnie, podczas gdy mózg jest nadal aktywny.
Musisz mieć mózg pracujący. W imię duchowości zwykle można zobaczyć ludzi siedzących i wykonujących „Ram, Ram” lub jakąś inną mantrę. Nawet jeśli będziesz ciągle powtarzał(a) „ding dong ding”, osiągniesz spokój. To jest jak kołysanka. Jeśli nikt Ci nie śpiewa, śpiewaj to sobie. To pomoże. Każdy stosuje takie triki, do których doszedł nieświadomie i powtarza sobie coś wielokrotnie. Niezależnie od tego, czy jest to tak zwany dźwięk sakralny, czy bezsensowny, jeśli będziesz go powtarzał(a), pojawi się pewne otępienie.
Niezależnie od tego, czy jest to tak zwany dźwięk sakralny, czy bezsensowny, jeśli będziesz go powtarzał(a), pojawi się pewne otępienie.
Nuda jest często mylona ze spokojem. Jedynym problemem, jaki teraz masz, jest aktywność mózgu. Jeśli odbierzemy aktywność mózgową, będziesz spokojny i wspaniały, ale bez możliwości. Zasadniczo problem człowieka polega właśnie na tym: doświadczają swoich możliwości jako problemów. Jeśli odbierzesz tę możliwość, jeśli odbierzesz połowę mózgu, problem oczywiście zniknie.
